Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 76,74g | Prot: 59,32g | Kolh.: 123,65g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Ветчина, FITKIT Protein Cream Duo, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара. Middag: Шоколадница Пицца Ветчина и Грибы, Шоколадница Торт «Шведский», Шоколадница Пицца Карбонара. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|