Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
52,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 66,13g | Prot: 169,04g | Kolh.: 66,10g.
Frukost: Feed Double Choco Crispy. Lunch: Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Oeuf Poché, Carrefour Filet de Julienne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Casino Sardines au Naturel, Carrefour Pois Chiches, Saumon Fumé, Priméal Graines de Lin Brun. Snacks/Annat: Mousse au Chocolat Skyr sans Sucre, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Graines de Chia Séchées, Reflex Micellar Casein, Nu3 Vegan Protein 3K, Monoprix Boisson Végétale Amande. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|