Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
59,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 29,30g | Prot: 66,80g | Kolh.: 80,53g.
Frukost: Telur, Kelapa Parut, Tahu, Udang, Bihun (Dimasak). Middag: Okey Sosis Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pisang Kepok Rebus. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hestiie15 's vikthistorik
|