Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2015
|
102,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 129,30g | Kolh.: 144,10g.
Frukost: Quaker Quick 1-Minute Oats, Magnolia Condensed Milk. Lunch: Bimbo Soft Wheat Bread, Turkey Burger. Middag: Landshire Turkey & Cheese Sandwich, Turkey Burger. Snacks/Annat: Allmax Nutrition Hexapro, Landshire Turkey & Cheese Sandwich, homemade ricotta cookie. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|