Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 43,57g | Prot: 71,97g | Kolh.: 17,40g.
Frukost: Boiled Egg, Pilos Sandwich Cheese, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Zuegg Конфитюр из Черники. Lunch: Garlic , Body Attack Tomato Ketchup, Cucumber, Ашан Лук, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Middag: Maxi Ribarnica Копченый Тунец, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Pilos Sandwich Cheese, ВкусВилл Голубика. Snacks/Annat: JP Chenet Merlot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|