Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 46,82g | Kolh.: 148,38g.
Frukost: Jordans Muesli Fruits et Noix, Envia Fromage Blanc 0%, Aldi Cappuccino Caramel. Lunch: Sandwich Jambon Beurre. Middag: Galettes de Jambon (Jambon). Snacks/Annat: Asia Green Garden Gingembre Confit, Grand Frais Banane Chips. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|