Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
394 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 23,58g | Kolh.: 27,19g.
Frukost: Aroy-D Сладкий Соус Чили, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Лаваш Тандырный, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Руккола, Салат Айсберг, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|