Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 57,97g | Prot: 60,22g | Kolh.: 144,17g.
Frukost: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Помидоры, Авокадо Авокадо, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Мистраль Бурый Рис, Помидоры, Лента Тилапия Филе. Middag: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|