Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
53,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 101,93g | Prot: 75,13g | Kolh.: 180,01g.
Frukost: Mirel Торт Сметанчо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3. Lunch: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Грудка Тушеная, Рис Отварной. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|