Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
51,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 94,56g | Kolh.: 173,49g.
Frukost: Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Coop Riso Carnaroli, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Panini, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Conad Anelli di Totano Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Cappuccino, Bauli Colomba, Giampaoli Biscotti Zucchero Zero Integrali. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|