Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
77,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 79,89g | Prot: 76,41g | Kolh.: 128,93g.
Frukost: Kika Urnebes, Белый Хлеб, Lidl Juneca Pljeskavica, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Lunch: Пита Хлеб, Помидоры Черри, Сыр Чеддер, Pikok Kulen, Куриное Филе, Вкусвилл Филе Бедра Куриное, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%, Lidl Jagode, Voće Borovnica, Z Bregov White Chocolate Raspberry , Olympos Greek Yogurt 5%, 20240314 - варенье. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Шоколад, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|