Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
88,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 48,86g | Kolh.: 181,99g.
Frukost: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lunch: Лаваш из Цельной Пшеницы , Фруктовая Лавка Микс Овощной с Сыром Буратта, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Middag: Кофе Латте, Макдоналдс Соус Барбекю, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Annat: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zilcova241 's vikthistorik
|