Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
48,4 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 78,33g | Kolh.: 101,68g.
Frukost: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Миндаль Миндаль Сырой, Джинн Семечки Солнечный Великан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Блины. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Чечевичный суп. Middag: Чечевичный суп, Чечевичный суп. Snacks/Annat: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mer...
|
|
1727 kcal
|
Träning:
Städning - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|