Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
57,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 77,43g | Prot: 125,79g | Kolh.: 51,52g.
Frukost: Клевер Сливки 10%, Сарепта Горчичное Масло, Сметана 15%, Лук, Морковь, Куриная Печень, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Китайская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Петровская Бухта Жёлтый Полосатик, Сухогруз Жёлтый Полосатик. Middag: Сэн Сой Нори, Сыр Тильзитер, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|