Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 109,29g | Prot: 121,62g | Kolh.: 170,87g.
Frukost: Салат с Фасолью, Стандарт Хлеб Дарницкий, Лента Курица Гриль. Lunch: Салат с Фасолью, Край Каравай Хлеб Финский, Лента Курица Гриль. Middag: Салат с Фасолью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Край Каравай Хлеб Финский, Лента Курица Гриль. Snacks/Annat: Провансаль Майонез, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Край Каравай Хлеб Финский, Самарский Бкк Рогалик Сдобный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|