Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
103,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 53,10g | Kolh.: 46,21g.
Frukost: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Куриное Барбекю Запечёное, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Эконива Сыр Щучанский, Экомилк Сыр Творожный, Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой без Муки "Полбяной с Пажитником", Овсяноблин.. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aljohina_sa 's vikthistorik
|