Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2015
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 86,01g | Kolh.: 39,07g.
Frukost: Natural da Vaca Queijo Coalho, Capriche Cream Cracker Integral, Café. Lunch: Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Annat: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|