Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2015
|
83,0 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 87,64g | Kolh.: 128,07g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Nature's Path organic intant oatmeal Original, 100% Maple Syrup. Lunch: Beck's Prime Julie's tuna and vegetables. Middag: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Egg, Arugula Lettuce, Lucerne Sliced Smoked Gouda. Snacks/Annat: Boiled Egg, Skinny Pop Popcorn (Package). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|