Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 63,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 38,44g | Prot: 149,11g | Kolh.: 259,78g.
Frukost: Перекресток Банан, Балтптицепром Филе Куриное, Перекресток Грейпфрут Красный, Пятерочка Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Золотое Руно Лаваш, Печенье, Яичный Белок, Hochland Фетакса, Barilla Макароны. Middag: Манная Крупа, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|