Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 101,30g | Prot: 169,42g | Kolh.: 183,29g.
Frukost: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Заливные Луга Творог 5%, Яйцо, Зеленый Лук, Зеленая Линия Масло Льняное, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Lunch: Помидоры, Индилайт Филе Малое, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Сладкий Лук, Савушкин Продукт Теос 2%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Кинза, Heinz Кетчуп Томатный, Bornier Горчица Дижонская, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. Snacks/Annat: Гренки с Яйцом и Молоком, Яйцо, Магнит Апельсин без Кожуры. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей 's vikthistorik
|