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… auch die kleinen Fortschritte zählen … 🙃😉
Endlich 🙏🏼 weg von der 9 … 🤩☺️
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89,6 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1252 kcal
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Fett: 65,66g | Prot: 79,38g | Kolh.: 88,50g.
Frukost: Natumi Hafermilch Natural , Banane. Lunch: Gazi Joghurt 10%, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Feinkost Dittmann Bärlauch Aufstrich, DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Snacks/Annat: Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, ALDI SPORTS Filled Protein Riegel Chocolate Brownie Geschmack , Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Gepa Bio Cacao Pur. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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gabichkasem 's vikthistorik
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