Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
91,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 67,33g | Kolh.: 137,01g.
Frukost: Maçãs Fuji, Mamão Formosa. Lunch: Pepsi Pepsi Black, Pepino (Descascado), Tomates, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Peito de Frango. Snacks/Annat: Pão de Queijo, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
modofocoativado 's vikthistorik
|