Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
47,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
440 kcal
|
Fett: 16,68g | Prot: 42,35g | Kolh.: 36,97g.
Frukost: ВкусВилл Капустные Котлеты, Spirulina Food Гороховый Протеин . Lunch: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Высший Вкус Сосиски Пшеничные Delicious Classic , Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Middag: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо Хасс, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|