Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 70,59g | Prot: 60,87g | Kolh.: 104,34g.
Frukost: Торчин Шаурма Соус, АТБ Огурец, Ашан Салат Айсберг , Гордій Помидоры Черри, Хомка Семечки, Оливкова олія, Авокадо, Пирятин Сыр Король Сыров, Варене яйце, Гречка Варена. Lunch: La Veneta Руккола, Гордій Помидоры Черри, АТБ Огурец, Розумний Вибір Подсолнечное Масло, Пирятин Сыр Король Сыров, Томатна паста, Vegetus Растительные Сосиски, Спагетті з цільнозернового борошна (приготовлені)
. Snacks/Annat: Alpro Кокосовое Молоко, Кава, Апельсини. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnydonut 's vikthistorik
|