Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 56,19g | Prot: 94,84g | Kolh.: 231,29g.
Frukost: Heartland Bran Flakes, Lifestyle Food Chia Seeds, Dew Fresh Soy Milk, Tony Ferguson Shake. Lunch: Coca-Cola Coke Zero, Woolworths Sliced BBQ Chicken Breast, Creamed Spinach, Sweet Potato . Middag: Cucumber (with Peel) , Fishaways Hake Pot , Chicken Licken Fries, Chicken Licken Hot Wings. Snacks/Annat: Almonds , Parmalat Easygest Plain Low Fat Yoghurt, Padkos BBQ Flavoured Maize Snack, Woolworths Hot Cross Bun. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Buhlempeoa 's vikthistorik
|