Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 62,41g | Prot: 160,72g | Kolh.: 103,97g.
Frukost: Feed Double Choco Crispy. Lunch: Carrefour Amandes Décortiquées, Oeuf Poché, Carrefour Bio Sésame, Nu3 Graines de Chia, Carrefour Pois Chiches, Monoprix Gourmet Skyr Nature, Monoprix Bio Tofu Nature, Filet de Poulet. Middag: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Annat: Monoprix Bio Boisson au Soja Vanille, Reflex Micellar Casein, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Monoprix Bio Boisson au Soja Vanille. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|