Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
93,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 81,94g | Prot: 97,86g | Kolh.: 221,73g.
Frukost: New York Bakery Co Bagel Thins, Tesco Medium Eggs, Mattessons Turkey Rashers Lightly Smoked, Tesco Cheese Slice, Co-Op Bananas. Lunch: Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar, Tesco Ready Salted Crisps (18g), Sliced Ham, Reduced Fat Cheddar Cheese, Aldi Wholemeal Wrap, Mayonnaise (Low Calorie). Middag: Wetherspoon Bangers and Mash. Snacks/Annat: Propercorn Sweet and Salty, Paynes Poppets Mint, Brooklea Caramel Protein Pudding, Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|