Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
69,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 43,60g | Kolh.: 22,39g.
Frukost: Avocado, Zuegg Конфитюр из Черники, Pilos Sandwich Cheese, Boiled Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Body Attack Tomato Ketchup, ВкусВилл Кокосовое Масло, Пятерочка Чеснок, Магнит Грибы Вешенки, Баклажан Баклажан, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Ашан Лук, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Annat: Burg Schoneck Sekt Trocken. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|