Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
87,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 67,60g | Prot: 68,28g | Kolh.: 123,45g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 2%, Чизкейк Хлопковый. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Кетчуп Домашний, Агрокомплекс Баклажаны со Сладким Перцем, Лапки Индейки Варёные без Костей, Капуста Кейл тушёная с фасолью, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный". Middag: Куриные сердца Китай, Тыквенный манник. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|