inaychukov 's dagbok, 29 mar 24

inaychukov 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024

74 kg Tappat hittills: 7 kg. Kvarvarande: 6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 mars 2024:

899 kcal

Fett: 38,49g | Prot: 30,84g | Kolh.: 108,40g. Frukost: Бутерброд с Сыром, Чудо Йогурт Персик-Манго, СВ Бутерброды с Ветчиной. Middag: Чудо Йогурт Персик-Манго. mer...

1796 kcal

Träning: Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar och 55 minuter. mer...

Tappar 2,8 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

inaychukov 's vikthistorik

Se komplett historik

inaychukov 's dagbok, 29 mar 24

Lämna en kommentar

inaychukov 's vikthistorik