Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 52,76g | Kolh.: 175,49g.
Frukost: Рогачев Сгущеное Молоко, Блины Обычные Мои, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко, Брест-Литовск Сметана 15%, Блины Обычные Мои. Snacks/Annat: Бабушка Аня Пельмени с Телятиной, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malauaa89 's vikthistorik
|