Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 44,78g | Kolh.: 101,72g.
Frukost: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Самокат Камамбер, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Утро Масло Сливочное , Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Роллтон Рожки Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Middag: Макдоналдс Вафельный Рожок, Вкусно и Точка Американо Средний. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|