Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 103,04g | Prot: 100,43g | Kolh.: 68,25g.
Frukost: Сливочное Масло, ВкусВилл Кашка Молочно-Злаковая , Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Вязанка Сосиски Молокуши, Cooking Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Смешанные Орехи. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Гуляш из Свинины, Щи с Курицей. Middag: Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Огурец (с Кожурой), Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Викинг Селедочка Пряного Посола. Snacks/Annat: Банановый кекс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azalyalova1990 's vikthistorik
|