Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 66,08g | Kolh.: 193,44g.
Frukost: ВкусВилл Протеин Сывороточный, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Токио Сити Нежная Калифорния, Токио Сити Хаяши Ролл. Middag: Капуста Белокочанная, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Green Ray Кукуруза, Вареное Яйцо, Мореслав Крабовые Палочки . Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
midsummersnightdream 's vikthistorik
|