Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 37,49g | Prot: 36,98g | Kolh.: 126,84g.
Frukost: McVitie's Digestive Dark Chocolate, Coffee with Milk. Lunch: OptiSlim Salted Caramel Shake. Middag: Fried Rice. Snacks/Annat: Aldi Lamington Fingers, Aldi Raisin Toast, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Coffee with Milk, Fantastic Delites Sour Cream & Chives. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|