Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 60,68g | Prot: 108,16g | Kolh.: 181,59g.
Frukost: Alambra Анари Сыр, Финики, Клубника, Good Food Чернослив без Косточки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Arla Пуддинг 20 Белка, Сваля Творог Обезжиренный . Lunch: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Капустный Салат, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Томатная Паста, Кабачки, Баклажан Баклажан, Гречка. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Клубника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|