Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 63,57g | Kolh.: 125,95g.
Frukost: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Сладкий Мир Мини Пицца с Ветчиной и Сыром, Horeca Select Блинчики Классические, Виктория Блинчики с Творожным Кремом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Гулливер Горбуша Запечённая с Овощами . Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|