|
И только ВЕСНА смывает грязь.....🌸🌸🌸🌸🌸 ДОЖДЬ!!! Полюби дождь!!!🌦️☔❤️
|
88,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 82,09g | Kolh.: 195,48g.
Frukost: Чай, Вологодское Варенье Клубничное, Лузинская Крыночка Био Йогурт, ПП Панкейки. Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Каждый День Чернослив Сушеный, Капуста Тушеная без Масла, Valio Кисель Клубничный, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Магнит Яблоко. Middag: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром , Лузинская Крыночка Био Йогурт, Творог (Обезжиренный), Цикорий с Молоком. mer...
|
|
2267 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Сандер 's vikthistorik
|