Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1224 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 102,38g | Kolh.: 89,08g.
Frukost: Arla Сыр Натура Light, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Овощи Гриль, Куриные Грудки, Кофе (Растворимое). Middag: Чай с Лимоном, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Замороженное Морожное на Водяной Основе, Исток Йогурт Молочно-Сливочный 6%, Помело, Исток Йогурт Молочно-Сливочный 6%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna tuhai 's vikthistorik
|