Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 65,20g | Kolh.: 151,72g.
Frukost: La Paulina Сыр Гойя, Кофе с Молоком, Level Kitchen Пшенные Хлопья с Карамельными Яблоками . Lunch: Level Kitchen Пай с Персиками, Level Kitchen Паровая Рыбная Котлета с Соусом Айоли и Лапша Удон с Кунжутом . Middag: Level Kitchen Митлоф из Говядины и Куриного Филе с Соусом BBQ. Snacks/Annat: Level Kitchen Салат со Свеклой и Индейкой, Level Kitchen Салат с Тыквой и Артишоком, Капучино. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|