Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 51,95g | Prot: 105,13g | Kolh.: 88,88g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Natige Йогурт Турецкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Груша Конференс, Творог 5%. Lunch: Золотой Колос Слойка, Ашан Гранат, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Куриные Котлеты в Духовке, Домашние Заготовки Лечо. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Грейпфрут , Рубиком Печеночная Колбаса , Болгарский Перец, Судак Отварной, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|