Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 82,63g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Фундук Фундук Орех, Чернослив. Lunch: Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. Snacks/Annat: Секрет Хозяйки Вишня Замороженная, Первый Русский Протеин Протеин, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|