Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
52,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 75,72g | Kolh.: 126,47g.
Frukost: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Американо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Middag: Замороженная Малина, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Сахар, Замороженная Вишня. Snacks/Annat: Банан, Американо, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexashka_e 's vikthistorik
|