Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 74,50g | Kolh.: 84,00g.
Frukost: 테디 땅콩버터, 이마트트레이더스 데일리 샐러드, 코카콜라 제로콜라, 파리바게트 두번쫄깃 블랙올리브치즈 베이글. Lunch: 마켓컬리 훈제오리, 이마트트레이더스 데일리 샐러드, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Middag: 닥터유 프로 드링크 단백질 초코. Snacks/Annat: 덴마크 인포켓치즈 오리지널. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hui_xian1 's vikthistorik
|