Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
48,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 22,46g | Prot: 68,85g | Kolh.: 123,85g.
Frukost: En Linea Mermelada de Frambuesa , Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ideal Pan Blanco. Lunch: JB Mostaza, Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Tomates, Lechuga, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Bistec de Res. Middag: Bistec de Res, Fuchs Pan Avena Quinoa. Snacks/Annat: Café, Plátano, Colun Leche Descremada, Costa Frac Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whitneyelizabeth.mc 's vikthistorik
|