|
Today I am hungry. I woke up hungry. I have no energy. Didn't do my workout. Maybe I just need a day off and rest? I feel like I could eat everything. Total food binge.
|
71,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 52,37g | Kolh.: 105,66g.
Frukost: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Eggo Original Waffles, Natrel 2% Lactose Free Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Middag: Tomatoes, Egg, Lilydale Turkey Bacon Style. Snacks/Annat: Savanna Orchards Country Club Nut Mix, Apples . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|