|
в общем я порядком разкоровела. поэтому возобновила своё взаимодействие с нл и его вкусными продуктами. и сейчас будем стройнеть
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 69,60g | Kolh.: 202,84g.
Frukost: NL International DrainEffect Red, Оладьи на Кефире, Апельсин, NL International Collagen Formula, NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт с Молоком . Lunch: Чай с Сахаром, Минтай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Пятерочка Груша Красная, Рис Отварной, Минтай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Гороховецкая Мануфактура Мюсли на Десерт, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , LeKras Печенье Черепашки Творожные, Вода с Лимоном. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ketoriana 's vikthistorik
|