|
yuk bisa yuk
|
74,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 27,77g | Kolh.: 96,82g.
Frukost: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Middag: Cimory Squeeze Yogurt Original, Champ Sosis Bakar Jumbo, Nasi Putih, Salad Buah. mer...
|
|
801 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sömn - 6 timmar och 46 minuter, latihan Paha - 16 timmar och 14 minuter. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharikatripratiwi1 's vikthistorik
|