Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
90,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 41,99g | Kolh.: 210,47g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Sugar. Lunch: Cutie Pie Cherry Pie, Wegmans Decorated Shortbread Cookies, Cooked Salmon, White Rice. Middag: Nong Shim Spicy Chicken Flavor Noodle Soup Bowl (43G). Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Egg, Skinny Pop Popcorn (14g), Black Forest Gummy Bears, Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch). mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|