Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
91,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 74,60g | Prot: 80,37g | Kolh.: 139,05g.
Frukost: Sugar, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Publix Red Seedless Grapes, White Rice, Cooked Salmon. Middag: Fried Floured or Breaded Fish. Snacks/Annat: Hershey's Cookies ‘N’ Creme Bar, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Reese's Peanut Butter Egg, Better Made Potato Sticks. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|